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詳解二十四節氣——大雪

在每年的12月7日或8日前后,當太陽到達黃經255度時,為二十四節氣中的大雪。《月令七十二候集解》:“十一月節,大者盛也,至此而雪盛也。”(這里十一月是指農曆),這是古人對大雪的解釋。其實大雪的意思是天氣更冷,降雪的可能性比小雪時更大了,并不指降雪量一定很大。相反,大雪后各地降水量均進一步減少,東北、華北地區12月平均降水量一般只有幾毫米,西北地區則不到1毫米。

大雪時節,除華南和云南南部無冬區外,我國遼闊的大地均已披上冬日盛裝。東北、西北地區平均氣溫已降至-10℃,黃河流域和華北地區氣溫也穩定在0℃以下。在氣候正常年份,黃河流域以及以北地區已有積雪出現,冬小麥已停止生長。

一、大雪節氣運勢

大雪節氣后,進入農曆十一月,天干為壬水,地支為子水,全局水比較旺。八字五行喜水木的,運氣較好,請把握機會;但是八字水木為忌神的人需要多注意身體健康,以及思維思考方面的問題。

從生肖角度來看,在大雪節氣的半個月里,生肖兔、馬、羊較容易受到情緒的影響,各方面的壓力較大,包括家人對于婚姻的干涉、財政方面出現的危機、以及與人之間的交流問題,以及健康方面的問題同樣需要關注。對于生肖牛來說,是較向穩定發展的一個月,但同時需要注意健康問題;而對生肖龍、猴、豬來說,是較容易有收獲的一個月,但需要注意感情方面是否有第三者的跡象,并且對于生殖健康問題需要關注。其余生肖運勢較平和。

從紫微斗數角度來看,本節氣對交流以及寫作方面的影響較大,從事這方面職業的人容易產生新的合作方式、新的文案構思以及新的決定想法,也格外容易根據自身的想法而與人產生爭執。特別需要注意的有紫微命宮坐天機、太陰、天同、天梁等主星的人,更易與人產生糾紛。同時命宮有武曲、七殺的人需要注意身體健康;命宮有巨門的人,可能會有一段新的戀情出現,需要自己多主動些;廉貞、貪狼坐命宮的人在感情方面則容易出現變故,需要多加注意。此外,命宮有天梁坐守的人士則更容易在財務方面得到一筆進賬,而有天機星的人則需要謹慎花費,避免超支。

二、大雪節氣養生

大雪過后,天氣會更加的寒冷干燥,人們特別容易得呼吸道疾病,需要特別注意保暖,尤其是脖子部位,出門時最好戴一條圍巾加以保護。呼吸道疾病的發生除了病毒的因素外,還有一部分是因為過敏導致的。因此,有效地避開過敏原是降低呼吸道疾病發生的另一主要保障。

從中醫養生學的角度看,冬季都是以進補為主,大雪時更應該進補。進補要因人而異。并且食療只是進補的一個方面,除此之外,還應該通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適溫寒等綜合調養來達到養生進補的目的。也就是說除了食補,還可以進行藥補、酒補以及神補。大雪時節,空氣更加干燥,不少人會出現口干舌燥等癥狀,老百姓俗稱“上火”了。為了防止“上火”,大雪時節應多吃黑色食物和苦味食物,前者可補腎益氣,后者能去火潤燥。大雪時節補養得當了,來年就有很健康的身體,有利于抵抗疾病的侵擾,健康運就會變好許多。

《黃帝內經》在說到冬季保健養生時說:“冬三月,此謂閉藏,水冰地坼,無擾乎陽,早臥晚起,必待日光……此冬氣之應,養藏之道也。”意思就是:冬天的三個月,氣候寒冷,草木凋零,是萬物生機潛伏閉藏的季節。水寒成冰,大地龜裂,人應該早睡晚起,待到日光照耀時起床才好,不要輕易地擾動陽氣。

冬天提倡晚起床確實有道理。首先,冬天的清晨,往往是最冷的時候,天寒地凍,很不適宜到戶外活動;第二,清晨是空氣中氧含量最少的時刻,要等到太陽出來后,植物才會開始進行光合作用,吸碳吐氧,使空氣的含氧量慢慢增加。另外,冬季的早晨,還比較容易出現大霧天氣。小霧滴中懸浮著的那些細小顆粒,吸進肺里對人體健康非常不利。所以,冬日清晨,賴被窩不僅是件幸福的事,對身體健康也好。下午4點后,才是運動的最佳時間。


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