小暑時節12生肖如何養生開運
本月7號是小暑。二十四節氣之第11個節氣,小暑反映暑熱程度,暑即炎熱,小暑雖不是一年中最炎熱的季節,但緊接著就是一年中最熱的季節大暑,民間有“小暑大暑,上蒸下煮”之說。因為小暑時節與太歲相刑,刑動了本宮,人們壓力太大,心情浮躁,難以踏實的工作,因此外出旅游、人事變動、換崗位等事情頻頻出現,那么,12屬相在小暑期間如何旺運養生呢?鄭博士建議如下:
1、屬鼠
- 健康:過敏主兇
- 情感:偶有摩擦
- 財運:適當投資
- 佩戴:三合貴局
2、屬牛
- 健康:上呼吸道
- 情感:出其不意
- 財運:投資不可
- 佩戴:開運錦囊
3、屬虎
- 健康:煙草杜絕
- 情感:慎爛桃花
- 財運:股市不可
- 佩戴:水晶旺運
4、屬兔
- 健康:冷飲不可
- 情感:墻外桃花
- 財運:入袋為安
- 佩戴:吉祥車掛
5、屬龍
- 健康:午休必須
- 情感:見縫插針
- 財運:避免借貸
- 佩戴:水晶貔貅
6、屬蛇
- 健康:五谷雜糧
- 情感:力不從心
- 財運:可接善緣
- 佩戴:阿彌陀佛
7、屬馬
- 健康:謹慎駕駛
- 情感:小心爛花
- 財運:偏財不宜
- 佩戴:手鏈旺運
8、屬羊
- 健康:謹慎游泳
- 情感:穩固桃花
- 財運:適宜偏財
- 佩戴:手鏈旺運
9、屬猴
- 健康:病從口入
- 情感:節外生枝
- 財運:投機不宜
- 佩戴:時來運轉
10、屬雞
- 健康:不得貪杯
- 情感:房事謹慎
- 財運:股市不可
- 佩戴:旺運擺件
11、屬狗
- 健康:面板易傷
- 情感:外遇較多
- 財運:非誠勿擾
- 佩戴:需護身佛
12、屬豬
- 健康:謹慎飲酒
- 情感:小心爛花
- 財運:股市不可
- 佩戴:旺運手鏈
鄭偉建博士特別提醒:
附錄:
中國位理學將小暑分為三候:“一候溫風至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙。”
小暑時節大地上便不再有一絲涼風,而是所有的風中都帶著熱浪;《詩經·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野,八月在宇,九月在戶,十月蟋蟀入我床下。”文中所說的八月即是夏歷的六月,即小暑節氣的時候,由于炎熱,蟋蟀離開了田野,到庭院的墻角下以避暑熱;在這一節氣中,老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動。
小暑也是人體陽氣最旺盛的時候,“春夏養陽”。所以人們在工作勞動之時,要注意勞逸結合,保護人體的陽氣。
“熱在三伏”,此時正是進入伏天的開始。“伏”即伏藏的意思,所以人們應當少外出以避暑氣。民間度過伏天的辦法,就是吃清涼消暑的食品。俗話說“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”。這種吃法便是為了使身體多出汗,排出體內的各種毒素。
天氣熱的時候要喝粥,用荷葉、土茯苓、扁豆、薏米、豬苓、澤瀉、木棉花等材料煲成的消暑湯或粥,或甜或咸,非常佩戴此節氣食用,多吃水果也有益的防暑,但是不要食用過量,以免增加腸胃負擔,嚴重的會造成腹瀉。
坊間還有:“冬不坐石,夏不坐木。”的說法。暑過后,氣溫高、濕度大。久置露天里的木料,如椅凳等,經過露打雨淋,含水分較多,表面看上去是干的,可是經太陽一曬,溫度升高,便會向外散發潮氣,在上面坐久了,能誘發痔瘡、風濕和關節炎等疾病。所以,尤其是中老年人,一定要注意不能長時間坐在露天放置的木料上。
時當小暑之季,氣候炎熱,人易感心煩不安,疲倦乏力,在自我養護和鍛煉時,應按五臟主時,夏季為心所主而顧護心陽,平心靜氣,確保心臟機能的旺盛,以符合“春夏養陽”之原則。《靈樞·百病始生》曰:“喜怒不節則傷臟。”這是因為人體的情志活動與內臟有密切關系,有一定規律。不同的情志刺激可傷及不同的臟腑,產生不同的病理變化。中醫養生主張一個“平”字,即在任何情況之下不可有過激之處,如喜過則傷心,心傷則心跳神蕩,精神渙散,思想不能集中,甚則精神失常等。心為五臟六腑之大主,一切生命活動都是五臟功能的集中表現,而這一切又以心為主宰,有“心動則五臟六腑皆搖”之說,然而,心神受損又必涉及其他臟腑。在情志方面,喜為心之志,這“喜”是在不過的情況下舒緩緊張的情緒,使心情舒暢氣血和緩。故夏季養生重點突出“心靜”,心靜自然涼。
如果你的運勢不好,請抓緊調理,朋友們務必記住鄭博士的話:真正好的運勢還是需要你自己把握,因為調理是硬道理,風水就在我們身邊。
文:鄭偉建博士