立秋之后如何養生開運
時間過的很快，上周六，也就是陽歷的8月8日，是立秋日，立秋是二十四個節氣中的第十三個節氣。中國有句民諺“立秋之日涼風至”，乙巳是立秋是涼爽季節的開始，從這一天起，總的趨勢是天氣逐漸涼爽。時令從夏季向秋季過度的時間段，我們應該如何利用這個機會提升我們的運氣呢？
立秋之日開始進入秋天，秋季是五行中“金”旺的時間段，也是由陽盛逐漸轉變為陰盛的時期，朋友們了解了這個大的形勢，就可以根據五行之理論來適當的調整自己的周邊環境和行事方法，有助于生旺自己的運勢，大家可以參考一下幾點來做。
一、調整好自己的情緒
古人就有“悲秋”一說，立秋時節天氣多變，冷暖交替，尤其是草枯葉落、花木凋零更能引發情緒變化，極易誘發消沉的心緒。所以我們可以遵循古人的“使志安寧，以緩秋刑；收斂神氣，使秋氣平；無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也”。也就是說，要調整自己的情緒，處于安寧、祥和、收斂這樣一種狀態，對一些負面情緒要及時排解，避免因出現煩愁、易燥等不良情緒而導致不良的后果。
二、調整自己的身心狀態
立秋是由熱轉涼的交接節氣，也是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變為陰盛的時期，也是人體陰陽代謝出現陽消陰長的過渡時期。古人認為養生必須要遵循春生夏長秋收冬藏的自然規律，才能達到延年益壽的目的。所以秋季養生的原則，務必一切要以養“收”為要。雖有“貼秋膘”一說，但是過多的食用魚、肉類食物也會影響身體健康。在飲食方面也要有所調整，這個大家可以多多參考一些養生方面的文章和媒體的介紹。
三、調整好居室的風水
- 經過一個夏天的高溫悶熱、潮濕的氣候環境，大部分的居住空間環境內都有異味，盡快行動起來，晾曬衣物、家飾等等，通風換氣，保持好居住環境的空氣清新，使空氣緩慢流通。
- 注意家居環境里面西方屬金，秋季五行金旺，所以西面不要特別高，不要特別明顯，適合燈光昏暗，可以擺放魚缸來泄金之氣，更不要有尖、角等突出的物品出現，也不要放白色的發光物品，不然容易給你構成傷害。
- 家居范圍之內忌放開刃的金屬刀具、刃器。因為五行金旺，金屬刀具，刃器類的東西不要放在特別明顯的地方，特別是非常容易身體接觸碰到的地方，免得散發五行金旺的氣場對我們的身體和運氣構成傷害；秋天這些刃器的東西，容易發威，傷害到你，盡量注意。
四、根據本人命理調整狀態
- 命理五行金為忌神之人，要注意控制自己的情緒，更不要借酒澆愁，遠離是非之人、是非之地，更不要往西方出遠門，也不要在西面居住、辦公，因為你命理怕金，秋天正好金旺，補旺你的忌神，你在這個時間容易出現運氣低落、情緒波動，口舌、破財等問題，不得不防。
- 命理五行金為用神之人，入秋之后可是你大展宏圖的時間，這個時間段你會貴人得力，運氣較好，事業、財運都有意想不到的收獲。應當增加信心，廣結善緣，該出手時就出手，把握你事業的成功的機會，千萬不要讓你的機會白白浪費。如果你居住、辦公在整體環境的西面，其效果可能更好。
以上是根據陰陽五行之理論，給大家在立秋乃至整個秋天的開運參考，具體的個人，也可能會有一些偏差，如果朋友們的確需要開運生旺，還是請教有經驗的專業人士為好。不論如何，只要大家了解和遵循自然規律，懂得順勢而為，并且多多注意身邊環境的五行變化，一定能風生水起交好運的！
文：楊清華
