夢的奧秘：真夢與假夢的區別

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夢在中國的“五術”山、醫、命、相、卜當中，是歸類在卜的項下，以易經的64卦占卜為主流，另外還有一個學派叫占夢。解夢緣起于周公，作夢大體上可用真夢及假夢兩種來區分，與“周公解夢”有關的吉兇預告的夢就是“真夢”，反之則是“假夢”。

所謂假夢，第一是與健康有關的問題，比如有腦神經衰弱的人最會作夢，但都是作很淺的夢，睡醒不知夢的是什么，幾乎天天都在夢，睡眠品質不好的這類屬于假夢。

第二種是日有所思夜有所夢，比如心里時常掛念著一個人或某件事，睡覺時由于潛意識所引發的夢，這也屬于假夢。

第三是由于長期的心理壓抑、恐懼或害怕的事情所造成的夢。當睡著了放松時，在思想沒有防備下，潛意識里的東西很容易被釋放出來，比如長大之后，常夢到還在上小學被老師責打等情境，因為當時心靈受到很大的創傷、壓抑，隱藏在潛意識里頭，可能就從睡夢中時不時的發泄出來，這也不屬于真夢。

第四是屬于西方學派的，就是將所作的夢都用性學的角度來解釋它，然后自成一個學門，比如像男孩子青春期的夢遺，就是作跟性有關系的夢，這也屬于假夢。

真夢就是排除以上幾點，還必須符合以下要件，平白無故所作出的夢，才是一個吉兇預告的夢。首先要是深夢，就是夢醒之后還是記憶猶新，能夠清楚說出夢的情境來；還有就是不能是重復所作的夢，就是隔一段時間還會做出相同或類似的夢；也不能是連續劇型態的夢，就像播連續劇般，一集接一集的播放（作夢）一樣。

人類科學還沒有辦法證實夢到底存在哪里，每個人都會作夢，這不同于神鬼之說，只有某些人感受得到，他認為夢應該是存在于人肉眼所看不見的另外空間。

文：趙芷菱

源自：看中國（原文）