2022年農曆七月鬼月,12星座健康小叮嚀!

2022-08-02  當前頁: 1/2  縮放:

目前是農曆七月,除了大家都關心的運勢問題,也要注意飲食、運動與健康呦!有強健的體魄,才能讓自己在做任何事情都能游刃有余,身體健康是每日都不可忽視的環節。今天老師就要來提醒12星座的小伙伴們,你在農曆七月期間要特別注意自己健康的哪個部分,別忘了邀請好友、閨蜜一起來注意喔。請參考自己的太陽、上升星座。

白羊座

農曆七月期間多注意腸胃方面的不舒服,或許你平常很健康,但就是情緒一上來就容易發怒、暴飲暴食。直接引起胃部不適、消化不良、或胃痛等癥狀,甚至常常便秘,因此,建議你最好在飲食上能清淡一點、吃東西不要太快,并及早到醫院做檢查。

金牛座

農曆七月期間要注意體重默默增加的問題。最近可能工作上壓力變大、或被許多糟心事纏住,讓你只能從美食中尋求解脫,加上你又是天生美食家,就更就更無法忌口了,各種美食、咖啡、甜點全部吃下肚,短時間還不覺得怎么樣,但一個月過后你可能會被體重機上的數位嚇傻了眼。

雙子座

農曆七月期間不要太常熬夜,為了拼工作日夜顛倒,無論身體有多強壯,長時間下來一樣會精疲力盡,而且抵抗力會變差,加上熬夜肚子就呃,吃完東西就睡,小心會發胖喔。

巨蟹座

農曆七月期間要特別注意牙齒、骨骼關節等,方面的問題。像是牙疼、蛀牙齲齒、或是牙齦發炎等,也很可能因為上火而嘴巴破洞,且一破洞就很難好;或是骨頭關節莫名發炎酸痛、連滑個手機都覺得大拇指那塊特別無力,甚至走路都很容易崴到腳。

獅子座

農曆七月期間要特別注意面板問題,炎炎夏日面部容易流汗出油,現在又是非常時期,外出戴口罩悶著臉頰,更容易冒痘痘。外出回到家一定要將臉部污垢清潔干凈,外出時也一定要記得擦防曬,就算是在室內也是會有日光燈的紫外線,輕薄的隔離霜很適用喔。

處女座

農曆七月期間要小心自己的情緒調解,你最近總因為許多莫名奇妙的小事就感到煩躁,脾氣也變差,專注力下降,如果不找出發泄、舒壓方法,小心會連生活、工作情緒、睡眠品質與人際關系都會受到影響!

天秤座

農曆七月期間要注意心血管疾病,就算天氣熱氣溫高,還是擋不住你想吃鍋擼串的高昂興致,大魚大肉,油膩的食品吃太多讓你的膽固醇升高,腰間的游泳圈又多了一層,這個月多吃點深綠色的蔬菜,以及水果,清一下腸胃吧。

天蝎座

農曆七月期間有空多活動筋骨,久坐在辦公桌前,讓你的脊椎受到壓迫,每天都覺得腰酸背痛,連臀部也越坐越寬。努力辦公之余,有抽個空起來走動走動,去茶水間沖杯咖啡,再繞道其他同事座位小聊幾句吧。

射手座

農曆七月期間不要長時間待在冷氣房里,長期吹冷氣會誘發過敏體質,對血液迴圈也不好,工作空檔可以找時間起來走動,流一些汗會讓身體代謝更順暢。

摩羯座

農曆七月期間要注意流行性疾病,不是夏天就不會感冒喔。病菌是無所不在的,在無法控制別人的情況下,那就先保護好自己吧。外出戴上口罩避免飛沫、唾液噴濺,勤洗手,自己做好防護,就能遠離病毒侵襲。

水瓶座

農曆七月期間要注意運動傷害,近期的你對自己要求甚高,每天都強迫自己去運動,要記得運動前先暖身,循序漸進,不要還沒達到目標就先閃到腰、扭到腳,需要休息三個月,得不償失。

雙魚座

農曆七月期間要注意不要因為貪涼喝冰水,這樣會造成身體負擔,讓身體瞬間失去平衡,更容易會引發氣喘,女生朋友喝冰水更會造成婦科不順、經期錯亂。

文:塔羅星座艾菲爾老師

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