最新心念醫學：心念自愈力 逆轉慢性病

“心念”，是每個人來到這個世界最重要的學習課題。 臨床上我們看到，幾乎所有疾病都跟靈性層面的各種關系課題有連結。

身體的健康跟心念息息相關。心念不但決定一個人能否擁有健康的身體、可能罹患什么疾病；萬一生了病，心念更是疾病能否逆轉的關鍵。 

留意自己的心念在什么地方卡住了，釋放心念的同時，更重要的是學著善待自己、珍愛自己，并且讓自己做一個對人對事都能看得順眼的人。 

開啟心念 逆轉慢性病臨床例項

慢性發炎、胃潰瘍、面板問題、高血壓、痛風、糖尿病、腎臟病、高血糖、高血脂、心血管急癥、焦慮、失眠、頭痛、掉發、憂郁、精神疾病、腰痛、頸部疼痛、腿麻、脊椎側彎、慢性關節炎、坐骨神經痛、癌癥、自律神經失調、自體免疫系統疾病

• 病一直好不起來，有些竟是因為生病后帶來關系的改善或好處。
• 長年關節疼痛、坐骨神經痛不一定要開刀，可能是源自壓抑的委屈和怒氣。
• 憂郁問題并不難解，長期服用抗憂郁藥物造成的身心分離卻很難解。
• 長年壓力，讓三高降不下來，找到因由，才能解除心血管疾病這顆不定時炸彈。
• 養成健康的心念，也能做到肌肉鍛煉、皺紋淡化，甚至大量掉發長回來。
• 松開壓抑與悲傷，末期癌癥患者成功逆轉病情。
• 新冠肺炎（COVID－19）疫情肆虐，為何有人無癥狀、有人中重癥？心念浮動劇烈，批判、不滿，或是怒氣沖沖，使免疫系統失調。
• 疾病的浮現如冰山一角，水面之下與關系課題相關的心念情緒糾結，導致身體系統失衡、產生疾病，甚至一再復發。
• 學習“疾病的靈心身理論”：全方位的健康，需要認識并照護深層內在。
• 認識四種情緒類型，幫助自己與重要他人的情緒釋放以及關系修復。
• 面對父母、伴侶、親子三大靈性關系，修好人生最重要的能量連結。
• 健康和飲食息息相關，蛋白質、維生素D、維生素B12的重要性不可輕忽。
• 維護人體最重要器官大腦的健康，可以從顧好牙齒做起。
• 靜心、放松、舒眠、專注，十八種簡單易行的心念練習與能量運動，幫助身體進入優質休息與能量平衡狀態。

本書為暢銷書《心念自愈力》全新完整實作版，清晰易懂的架構和豐富真實案例，說明“心念”與慢性病之間的關系，以及如何調整心念、幫助預防與逆轉疾病、陪伴你療愈身心靈。

為什么有些人吃藥、手術，持續治療，但疾病就是一再復發，難以痊愈？為什么有人身患嚴重惡疾，卻能夠“奇跡”似的完全康復？

全方位身心靈的健康，不但深受生活環境、日常飲食的影響，也與自出生以來所有生命遭遇的記憶、情緒息息相關；身體疾病的發生，通常是種種不平衡累積許久的結果。明白這些原理，才能回到最根源處——心念，找到防范的關鍵與療愈的契機。

心念與情緒能量，是造成疾病發生的重要原因，同時也是療愈疾病、恢復健康的關鍵。

“心”是主宰；所有的起心動念，都牽引著個人身體、心理、靈性，以及外在周遭能量場的動力。身心靈三個層面的平衡狀態，決定了個人身體健康與否，以及可能招致疾病的推動力。

許瑞云醫師與鄭先安醫師將身體比喻為具有卓越“自愈力”的精密儀器；人體與生俱來有著強大自愈力，只要能找出并解開導致疾病的糾結心念，再難治的疾病也可能不靠藥物或手術而痊愈。

兩位醫師根據豐富臨床經驗觀察，病患的心念是左右身體朝向修復或是疾病惡化的關鍵；即便是現代醫學認為的末期重癥或長期需要服藥控制的慢性病，都曾有靠轉動心念，不需開刀、服藥就能痊愈的案例。

疾病是果，心念才是因；我們每個人就是療愈自己最好的醫者。健康，來自身心靈的平衡，也因此心念的學習與成長，是我們每個人生命與健康的重要課題。

本文整理、節錄自許瑞云、鄭先安《心念自愈力，逆轉慢性病》一書，文章僅代表作者個人立場和觀點。

文：許瑞云、鄭先安

源自：看中國（原文）