不同紫微主星坐命的男人吃什么最補腎

主生長、發育、代謝，被稱為“先天之本”。如果腎臟的功能不佳，就會有掉發、失眠、心煩、腰痛、性趣不足的煩惱。因此，對于男人而言，養腎是至關重要的。腎氣足，精力才能旺盛，才能展現男性的魅力。最適合養腎的食物有哪些呢？快來“科技紫微星座網”看看吧。

開創型主星：七殺、破軍、廉貞、貪狼

適宜的食物：黑米、黑豆、黑芝麻

開創型的人掌控欲強，容易沖動，情緒起伏比較大，很容易引發“虛火”，因此補腎重在滋陰。黑米、黑豆、黑芝麻是最適合他們的養腎食物。

黑米含有豐富的蛋白質和氨基酸，具有開胃益中、舒經活血、滋陰補腎的功效。尤其對于貧血白發，頭暈目眩等癥狀有著很好的療效，適合長期食用。

黑豆性平味甘，被譽為“腎之谷”，有補血強身，活血利尿、補血安神的功效，特別適宜患有高血壓、腎虛人士食用。

黑芝麻富含多種維生素，具有補肝腎、益氣力、潤面板的功效。長期食用黑芝麻，不僅能有效治療便秘，還能烏發養顏、告別白發的煩惱。

領導型主星：紫微、天府、武曲、天相

適宜的食物：蓮子、蓮藕、蓮子心

領導型的人領導欲望強，得失心較重，容易有心煩、失眠的困擾，因此除了補腎，還需要靜心安神，以保身體健康。蓮子、蓮藕、蓮子心是最適合他們的養腎食物。

蓮子性平味甘，能養心、益腎、補脾，適宜體虛的人食用。蓮子銀耳百合湯，能去除心火，治療失眠。

蓮藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等元素，能夠補益氣血，增強人體的免疫力。特別適合陰虛火旺的人食用。

蓮子心是成熟蓮子內的綠芽胚胎，有降壓、清心火、固精的作用。在辦公室從事腦力活動的人士最適合用蓮子心泡茶食用，不僅能夠健腦提神，還能增強記憶力。