熱心換來冷眼相待?邊界感決定人際關系

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樂于助人是美德。熱心腸的人似乎總是很受歡迎,但現實生活中,卻不是所有的熱心腸都能夠得到他人的認可。

如果你逢人就給到一張笑臉,盡可能表現自己的熱心與善意,換來的卻是他人的冷落,甚至嫌棄,你可能需要反思一下,自己的熱心腸是不是有點過了,以至于欠缺應有的邊界感,因此令人感到不適。

為什么不是所有的熱心腸都能應得好感?

受歡迎的熱心腸,會在他人需要的時刻,毫不猶豫地伸出援手,這種熱心腸總能得到周圍人的好評。

令人反感的"熱心腸",喜歡主動去幫助別人,不管他人是否需要,都會刻意相助,甚至打探他人的隱私,從中尋找自己可以提供幫助的部分。這樣的熱心腸往往出力不討好,不但得不到別人的贊賞,反而招來嫌棄。

二者之間的區別在于是否關注到對方的真實需求。前者只幫助需要幫助的人,關注的是他人的需求;后者無視他人的需求,在他人沒有問題,或不愿意暴露問題的情況下,主動強行制造問題,然后再幫助對方解決。

刻意幫助不需要幫助的人,關注的不是他人的需求,而是自身的需求,刻意為他人提供幫助,可能只是為了刷出自己的存在感,滿足自己渴望助人的心理需求。這種行為很容易侵犯他人隱私,讓人感覺很不舒服。

此外,過分的熱心腸往往有一個共性——好為人師。他們無視別人的真實渴望,把自認為正確的處理問題的方式強加到他人身上,這種行為會讓他人產生一種自己不被尊重的感覺。

好為人師還會讓人感覺到你的傲慢,表面是在指導幫助別人,實則是在輕視他人,以為別人不如你,故需要你的指導。如果不想因為“熱心腸”引來別人的反感,需要注意人際關系中的邊界感。

如何把控邊界感?

所謂邊界感,指的是人和人交往中親密度的把控能力。簡單來講,關系不到位,就不要入侵他人的隱私領域。

舉個例子,假如發現同事在辦公室里偷偷抹眼淚。你可以假裝沒看到,也可以遞給她一張紙巾,或幫她倒杯熱咖啡。這種關懷是讓人暖心的熱心腸。

但如果你主動詢問她難過的原因,甚至在對方連說好幾遍“沒事”,以表示拒絕向你說明原因的情況下,仍窮追不舍,非要問出個究竟,試圖開導對方,這就屬于“熱心腸”越界了。

越界的“熱心腸”往往帶有強迫,控制的意味,給人一種想要遠離你的感覺。如果實在不清楚如何把控人與人之間的邊界感,可以遵循以下三個原則:

原則一:交淺莫言深

與非親密關系友人聊天時,盡量避開個人隱私話題。不打探他人隱私的同時,也要注意不要提及自己的隱私、包括家事、收入、情感、工作困擾等。

原則二:保持距離感

與非親密關系友人相處,不要過分“粘人”,給對方制造獨處的空間。

原則三:適當“冷漠”

不要為了討好任何人,在經受刻薄對待時,忍氣吞聲。根據自己的情況選擇性答應他人的請求。在他人未提出幫助請求時,不要主動給意見。

打造良好的人際關系,重點并不在于待人是否足夠熱心,而在于是否懂得尊重他人。建立良好的邊界意識,就是尊重他人的表現。

文:果凍

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