卡牌測驗：你的抗壓指數能有多高？
圖片源自Pixabay
現代社會中，人們面臨著繁忙的工作和緊湊的生活節奏。他們常常不得不與時間競賽，有時甚至需要一天完成兩天的工作量。在這種情況下，許多人潛意識中積累了大量壓力，卻對此渾然不覺。這些年復一年的積郁在內心深處累積，人們擔心一旦遇到情緒低落的狀態，就像導火線一樣，隨時可能爆發。
現在請把心靜下來，在下列卡牌中，憑直覺選出一張最想選的，艾菲爾老師要幫你分析，揭露你的抗壓指數有多高，抗壓能力強不強。記得請朋友、閨蜜一起來測測，好好檢視自身能承受多少壓力，又該如何紓解，這會影響一個人的情緒和健康，很重要喔！
圖文：塔羅星座艾菲爾老師
A、海浪前的鉗子人
你是一個勇敢、自信、有冒險精神的人，你不怕面對任何困難和挑戰，你有著強大的意志力和執行力，你能夠在壓力下保持冷靜和理性，你善于利用自己的優勢和資源，你能夠克服恐懼和不安，你是一個抗壓能力很強的人。
你的抗壓指數高達90％，說明你能夠承受很大的壓力，而不會輕易崩潰或放棄。你是一個值得信賴和敬佩的人，你有著堅定的信念和目標，你能夠在逆境中找到機會和希望，你是一個成功者。
B、山火大石上的紅山羊
你是一個有野心、有斗志、有進取心的人，你渴望實現自己的理想和抱負，你不懼怕競爭和挑釁，你有著積極的態度和行動力，你能夠在壓力下激發自己的潛能和創造力，你善于與他人合作和溝通，你能夠適應不同的環境和變化，你是一個抗壓能力不錯的人。
你的抗壓指數為60％，說明你能夠承受一定的壓力，但也有一定的極限。當壓力超過了你的承受范圍時，你可能會感到焦慮、沮喪或失控。你需要學會調節自己的情緒和期望，找到適合自己的平衡點。
C、跪姿的面具武士
你是一個忠誠、敬業、有責任感的人，你尊重規則和紀律，你遵守承諾和義務，你有著高尚的品德和道德，你能夠在壓力下保持忍耐和堅持，你善于服從命令和指示，你能夠忍受痛苦和犧牲，你是一個抗壓能力超強的人。
你的抗壓指數高達200％，說明你能夠承受超乎常人的壓力，而不會屈服或背叛。你是一個值得尊敬和信賴的人，但也可能是一個孤獨和悲哀的人。因為你可能忽略了自己的感受和需求，犧牲了自己的幸福和自由。你需要學會關愛自己和他人，找到適合自己的幸福方式。
D、城堡上的巨鼠
你是一個聰明、靈活、有求生本能的人，你喜歡自由和輕松的生活方式，你討厭束縛和限制，你有著敏銳的觀察能力和應變能力，你能夠在壓力下保持機智和靈活，你善于利用機會和條件，你能夠逃避危險和麻煩，你是一個抗壓能力較弱的人。
你的抗壓指數只有30％，說明你不能夠承受太大的壓力，一旦遇到困難或挫折，你可能會選擇逃避或放棄。你是一個有趣和可愛的人，但也可能是一個缺乏信心和勇氣的人。你需要學會面對自己的問題和挑戰，找到適合自己的成長方式。
