迎三伏時節，催旺運勢必看！

常言道：“寒有三九，熱有三伏”。三伏天是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。

“伏”就是指“伏邪”，即所謂的“六邪”（指“風、寒、暑、濕、燥、火”）中的暑邪。三伏天，是一年最容易生病的40天，三伏過不好，甚至還會留下病根。三伏就快到了，不論男女老少，都要記得養 生！在這段期間不只暑氣高漲，而且還是調身改運的好時機！

2024年入伏三伏時間表

• 2024年初伏時間：7月15號至7月24號，共10天。
• 2024年中伏時間：7月25號至8月13號，共20天。
• 2024年末伏時間：8月14號至8月23號，共10天。

三伏的含義

我們常說的「三伏」，除了熱到底有何含義呢？其實，「三伏」包含著兩層含義。首先，「伏」表示秋之氣藏伏在地下。

伏天季節由夏轉秋，但夏季炎熱，五行火旺，秋季五行屬金，火克金，伏天由金日開始，但「金」不敢出來，就要潛伏一段時間，「潛伏」就是「伏」的本義。

同時，三伏天雖然是秋的隱藏，但卻是一年中最熱的時候。「大暑」、「處暑」時節都在三伏里。所以，三伏的另一層意思，則是隱伏避盛暑。

現代中醫也常運用三伏的特點，進行「冬病夏治」，讓身體在體溫正高、陽氣充沛的時候加以調理，使冬天好發的疾 病不易上身。

三伏的民俗改運法

1、防伏暑

三伏天可以多吃酸性、涼拌、清炒的食物，避免辛辣溫燥。同時，夏天大量流汗需及時補充水分和鹽。清湯和茶水是個不錯選擇，可起到生津提神，減輕疲勞的作用。

2、吃伏食

「頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。」餃子形似元寶，「伏」與「福」同音，「初伏」餃子又有「元寶藏福」的說法。

3、燒伏香

伏天過后是商業上「金九銀十」，是各行各業旺季的到來。所以燒伏香，有保 佑工作上順順利利，收成滿滿之意。

三伏的運勢

三伏天是一年內氣溫最高、濕度最大的季節，進入7月以來，持續的高溫天氣，使得人們的心情變得煩躁不寧，提醒大家除了要重視防暑之外，還希望以下的朋友們更要注意自己在三伏天的運勢。

命理屬金的善友，比如屬猴屬雞或者出生在庚辛日的人，特別是命理金為喜用神的人，三伏天的時間段盡量避免大的變動。

對于命理喜火的善友，正可以趁此時間提升運勢。所以，對于命理喜火的緣主，可在三伏天抓住機會，對心儀的人表白，或擇機跳槽，開始新的生活等等。總之，喜火之人在三伏天望把握機遇，可有所作為。

火旺土燥命局忌火的善友，需注意在三伏天的身心調節，學會調節情緒波動、心浮氣躁的心態。注意身體方面，特別是心臟及心血管方面的健康。同時要特別要注意電器、煤氣的使用，尤其在雷雨天氣要盡量避免在戶外活動或出行，以防出現不利。

命理忌水的善友，在三伏天也要特別要注意戶外安全。由于天氣暑熱，游泳、戲水都是防暑消伏的好方法。但對命理忌水者來說千萬要注意水患安 全。避免到危險系數高的水庫、塘壩、荒郊河流、水瀑等地方游水嬉戲。也要及時關注天氣預報，盡量避免在雨天出行，同時留意山洪、滑坡等地質災害預警，從而保障個人的人身安 全，平安健康地度過“三伏天”。

此外，三伏天也是八字五行金水多的女性受孕的最佳時間段。在備孕的緣主，可以多多注意這個時間段。

最后，從命理助運的角度講，「伏天」也是改運旺運提高運勢的好時機。就和調理身體一樣，當然是要從整體上把握，才會更見成效！

圖文：白龍王工作室